Particuliers
Je vous propose différents programmes afin de vous aider à atteindre vos objectifs en fonction de vos besoins :
Vous envisagez de vous faire opérer ?
Nous faisons un bilan de vos habitudes de vie.
Nous définissons des objectifs éducatifs en vu d’augmenter les chances de réussite de votre chirurgie.
Vous souffrez de diabète de type II, de dyslipidémies, de troubles digestifs,… ?
Nous mettons en place une alimentation adaptée à vos pathologies afin d’améliorer votre santé et réduire vos troubles.
Vous êtes en situation de surpoids ou d’obésité et souhaitez perdre durablement du poids ?
Nous travaillons ensemble sur un plan alimentaire adapté en prenant en compte vos goûts, vos habitudes et tout en gardant le plaisir de manger.
Votre rythme de vie désorganise la gestion des courses et des repas, la qualité de votre alimentation et de votre sommeil ?
Nous cherchons ensemble les clés nécessaires pour retrouver un équilibre dans votre vie et votre alimentation.
Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous avez peur de prendre du poids ?
Nous abordons ensemble votre dépendance tabagique et les traitements possibles ainsi que la gestion du poids durant la phase de sevrage tabagique
Ma méthode lors des consultations
Mon objectif est de vous aider à vivre en harmonie avec votre assiette.
Avec moi, pas de régime restrictif, pas de pesée des aliments ni de contrôle systématique de votre poids
Je vous propose des cycles de 6 consultations actives, au cours desquelles vous travaillez sur vos objectifs prioritaires grâce à des activités pratiques et ludiques. Ces rendez-vous vous permettront d’acquérir de nouvelles connaissances, d’identifier les éventuelles problématiques et de vous aider à trouver vos propres solutions. Après un rendez-vous de diagnostic, vous définissez les axes sur lesquels vous voulez travailler et nous définissons ensemble les actions à mettre en place.
Nous utiliserons l’application « MonSuiviDiet » afin de saisir et partager en temps réel les informations relatives à votre quotidien (alimentation, émotions, activités physiques,…) et de garder le contact entre 2 rendez-vous.
Un dossier diététique vous sera remis lors de la première consultation afin de prendre des notes lors de nos rencontres et en dehors, ce qui facilitera le débriefing durant nos suivis.
Les rendez-vous se prennent sur Doctolib. Je vous enverrai ensuite un mail vous invitant à télécharger l’application « MonSuiviDiet » nécessaire pour le suivi.
Mes lieux d’accueil
Cabinet médical de l’Almont
39 boulevard de l’Almont – 77 000 Melun
Les mercredis après-midi de 14h à 18h
Cabinet infirmier
6 rue de Lixy – 89 140 Villethierry
Les vendredis après-midi de 14h à 18h
Melun – Diététicienne Melun – Diététicienne Melun 77000